In 7 Schritten zu mehr Selbstwert.

Was ist Selbstbewusstsein?

Hast du schon mal selbstbewusste Menschen beobachtet und dir gewünscht, du könntest auch so sein? Sehr wahrscheinlich hast du diese innere Ruhe wahrgenommen, die solche Personen selbst dann ausstrahlen, wenn etwas schiefgeht. Die Offenheit und Selbstsicherheit, mit der diese Menschen auf andere Personen zugehen, hinterlassen Eindruck.

Du kannst dir deinen Wunsch nach mehr Selbstwertgefühl erfüllen – die dazu notwendigen Fähigkeiten sind erlernbar!

Wie körperliche Fitness lassen sich auch neue Denk- und Verhaltensmuster trainieren. Dadurch erlebst du eine größere Zufriedenheit mit dir selbst, du lernst Grenzen besser zu setzen und unabhängig von Lob und Anerkennung der anderen zu sein. Deine Energiereserven bleiben angefüllt und du gehst liebevoll und respektvoll mit dir selbst um.

Wie jedes Training braucht Veränderung ein wenig Zeit und Geduld. Niemand geht ins Fitness-Studio und erwartet nach dem ersten Training sein Ziel erreicht zu haben. Außer das Ziel war ein ordentlicher Muskelkater.

Darum ist auch dieses Online-Training so aufgebaut, dass du in kontinuierlichen Schritten deinem Ziel immer näher kommst. Du wirst kompetent begleitet und durch eine Gruppe von gleichgesinnten Frauen motiviert. Du kannst in deinem eigenen Tempo und wann auch immer du möchtest, an deinem Ziel zur mehr Selbstsicherheit und einem besseren Selbstwertgefühl arbeiten.

Bis du in den Spiegel schaust und zu dir sagst:

„Genau so wie ich bin, bin ich in Ordnung! Ich bin eine bemerkenswerte Frau!“